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20.12.22
Entraîneur spécifique défenseurs – Mike Gomes

Présentation de Mike Gomes

10
vendredi
février 2023 / 19:30
Neuchâtel Xamax FCS

Neuchâtel Xamax FCS

VS
FC Lausanne-Sport

FC Lausanne-Sport

Ancien joueur de la 1ère équipe, actuellement joueur de l’équipe M21, Mike Gomes donne également des entraînements spécifiques à nos défenseurs. Découverte.

 

Tu donnes des entraînements spécifiques défenseurs à nos jeunes. Comment sont choisis les juniors qui peuvent recevoir ces entraînements additionnels et combien sont-ils ?

Je donne une partie d’entraînement spécifique aux défenseurs des M21 le mardi soir. Le mercredi matin, je donne en binôme avec Grégory Duruz un autre entraînement spécifique.  Il n’est pas facile d’assurer à tous ces joueurs une formation continue car ces derniers doivent jongler entre football et études/apprentissage. Mais pour les 3-5 joueurs présents nous pouvons faire des exercices de façon plus intensive. Dès lors, j’essaie d’inculquer la mentalité de défenseurs même si certains d’entre eux ont des vocations plus offensives.

 

Que constates-tu au sujet de leur écoute, envie et progrès, car cela fait maintenant environ 5 mois que ces entraînements ont commencé.

Les jeunes avec qui j’ai l’occasion de travailler sont très réceptifs. Leur engagement et leur écoute sont super. J’ai pu constater des progrès depuis mes débuts. Il faut encore que mentalement ceux-ci progressent et se fassent mal car le succès ne va pas arriver tout seul. J’ai parfois l’impression qu’ils pourraient plus donner sur le plan de leur propre conviction.

 

Quelles sont les principales faiblesses que tu as du essayer d’améliorer en priorité ? Quels sont les points forts communs que tu as pu définir ? 

Le plus gros travail est basé sur la compréhension tactique, le positionnement ainsi que l’interprétation de diverses situations. J’attache aussi beaucoup d’importance à inculquer une mentalité de défenseurs. Je trouve que les jeunes sont athlétiquement et physiquement bien préparés. Le principal défaut de la jeunesse, c’est la concentration. Le football élitaire (M15 à M21) – et donc la période d’apprentissage pour devenir « joueur professionnel » – passent vite. L’arrivée d’un jeune en 1ère équipe survient en général entre 18 et 20 ans. Plus vite un jeune arrive à rester concentré, plus il aura de chance d’emmagasiner de connaissances et d’expériences qui lui permettront d’atteindre peut-être un jour cet objectif.