Notre partenaire médical l’Hôpital de La Providence a traité du sujet de de l’importance du mental dans les performances sportives. En effet, dans le quotidien Arcinfo, Nina Jokuschies, psychologue du sport au sein de notre Centre de médecine sportive et de l’équipe de Suisse féminine de football, a porté son point de vue sur la question du mental dans le domaines performances sportives.
Voici un court extrait : « Chaque athlète «développe des stratégies intuitives, des routines», explique Nina Jokuschies. Plusieurs sportifs assurent mieux gérer leurs émotions avec l’expérience. «Il y a de nombreuses façons de développer son mental, ce domaine est en pleine expansion. En tant que praticienne, j’observe aussi de grandes disparités entre hommes et femmes, disciplines individuelles et collectives», rapporte l’experte. Les sports d’équipe imposent un défi mental «très complexe, dû à la tension entre objectifs collectifs et individuels» »
